Sportmentaltraining
Siege entstehen im Kopf. Mental starke Athleten haben mehr Erfolg. Fokussierung hilft, Ihr sportliches Potential mit Freude auszuschöpfen.
Mentale Stärke trägt dazu bei, dass Sie Ihre sportliche Höchstleistung abrufen können.
Im gemeinsamen Gespräch erörtern wir Ihre Werte und Ziele. Ich zeige Ihnen, wie Sie Erfolgsgefühle visualisieren und verankern können. Mit wirkungsvollen Konzentrations- und Motivationsübungen lernen Sie, mentale Barrieren abzubauen. Dies führt zu mehr Ruhe und einem gesteigerten Selbstvertrauen.
Mein Zugang ist praxisorientiert. Konkrete Denkanstöße helfen Ihnen, eigene Ressourcen und Leistungsreserven zu nutzen.