Burnout-Prävention + Stress-Management

Werden Sie gelebt oder leben Sie? — Es liegt in Ihrer Hand. Mit ausgewählten Methoden und Techniken finden Sie Ihre Lebensbalance.

Wir alle kennen unsere inneren Antreiber: Selbstzweifel, Perfektionsdruck und die Dringlichkeit des Alltags. Sie greifen Platz, wenn Hingabe zur Hergabe wird. Atmen Sie durch. Steuern Sie Stress frühzeitig entgegen. Burn-Out Prävention und Stress-Management fördern ein erfülltes und gutes Leben. Sie lernen, wie Sie Belastung vermindern und eigene Ressourcen stärken. Gemeinsam erforschen wir die Voraussetzungen für eine gesunde Lebensführung. Das Ziel ist es, Erholung und dem inneren Gespür Raum zu geben. Dies führt zu einem verantwortlichen Umgang mit sich selbst und Ihrer Welt. 

Mein Angebot richtet sich an jene, die umfassend um ihre Gesundheit bemüht sind.