Ausbildungen

Vorarlberg Stiftung Kloster Viktorsberg

Diplom NeuromentaltrainerIn

Berufsbegleitend

Diese Ausbildung richtet sich an alle Menschen, die Interesse an ihrer eigenen persönlichen Entwicklung haben. Menschen, die mentale Techniken im beruflichen, sportlichen wie privaten Kontext einsetzen wollen.  Menschen, die bereits Trainer sind und mentale Techniken in ihr Training integrieren möchten. Menschen, die Trainer werden wollen. 

Wie wir arbeiten? Es gibt einen Ausbildungsplan und zusätzlich arbeiten wir an Themen, die für die Teilnehmer relevant sind und so entsteht die größte Hebelwirkung für Ihre berufliche und private oder sportliche Entwicklung.

Modul I   25.09. + 26.09.2021

Modul II  16.10. + 17.10.2021

Modul III 13.11. + 14.11.2021

Modul IV 04.12. + 05.12.2021

Modul V  08.01. + 09.01.2022

Modul VI 29.01. + 30.01.2022

 

Kosten: € 2.150,00


AC Hotel Innsbruck

Diplom NeuromentaltrainerIn

Berufsbegleitend

 


Modul I   20.03. + 21.03.2021

Modul II  17.04. + 18.04.2021

Modul III 08.05. + 09.05.2021

Modul IV 29.05. + 30.05.2021

Modul V  19.06. + 20.06.2021

Modul VI 10.07. + 11.07.2021

 

Kosten: € 2.150,00


Vorarlberg Stiftung Kloster Viktorsberg

Lehrgang Entspannungs- und AchtsamkeitstrainerIn

Berufsbegleitend

 

Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers, doch permanenter Leistungsdruck, Zeitnot, Überbelastung, Konflikte und Ängste belasten uns beruflich wie privat immer mehr und versetzen uns in Dauerstress. Folgen sind Unruhe, Anspannung, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Resignation, Burnout, Bluthochdruck und andere Erkrankungen.

 

Viele Menschen haben verlernt, sich zu entspannen, bzw. viele Menschen merken erst gar nicht, dass sie nicht entspannt sind. Um aber den täglichen Stress mit Gelassenheit zu bewältigen, benötigen wir ausreichend Entspannung. So werden Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht gebracht.

 

Im Lehrgang zum/r Entspannungstrainerin erlernen Sie bewährte Methoden des Entspannungstrainings, mit denen Sie wieder zu Gelassenheit, innerer Ruhe, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Glück finden werden.


Kursinhalte:

 - Progressive Muskelrelaxation

 - Autogenes Training

 - Klangschalentherapie

 - Energiezentren 

 - Achtsamkeitsübungen

 

Modul I   18.09. + 19.09.2021

Modul II  09.10. + 10.10.2021

Modul III 06.11. + 07.11.2021

Modul IV 27.11. + 28.11.2021

Modul V  18.12. + 19.12.2021 

 

Kosten: € 1.590,00

inkl. Skripten in elektronischer Form


Autogenes Training - Entspannungstraining

Start: Herbst 2021 Donnerstags um 18:30 Uhr

 

Ort: Praxis Kopfklar in Rhomberg´s Fabrik

 

wöchentlich 8 Wochen lang

 

Nimm Dir die Auszeit, an acht Abenden darfst Du nur sein, Dich entspannen, für Dich da sein, zur Ruhe kommen, auftanken, geniessen, abschalten und Dich von mir in eine Tiefenentspannung anleiten lassen.

 

Komme in gemütlicher Bekleidung, bringe eine Matte, Decke und ein Kissen mit, alles was Du brauchst, um Dich wohl zu fühlen, und Dich zu entspannen. 

 

Kosten: € 160,00 für 8 Einheiten

 

Aufgrund der Abstandsregelung ist die Teilnehmeranzahl auf 6 begrenzt.

 

Anmeldung per Email an info@kopfklar.at

 

 

 

 

 

 

Klangschalenworkshop

23. - 25. Juli 2021

 

An diesen 3 Tagen erlernst Du die Technik von einer 1 stündigen Klangschalenbehandlung. 

Geniesse 3 Tage Auszeit aus dem Trubel mit den Klängen von Klangschalen in einem Raum. Es sind genügend Therapie-Klangschalen vorhanden, sodass 3 Gruppen immer gleichzeitig üben können. Zwischendurch entspannt ihr bei einer Klangmeditation. 

 

Kosten: € 550,00

 

Anmeldungen unter info@kopfklar.at

 

 

Mentaltraining - Achtsamkeitstraining - Entspannung

2. - 4. September 2021

 

An diesen 3 Tagen gibt es eine gute Mischung aus Mentaltraining und Achtsamkeitstraining. Wir werden uns unserer Glaubenssätze und unserer Antreiber bewusst, und wir erlernen Techniken, diese aufzulösen. Wir erarbeiten unsere Werte. Zwischen viel "Gehirnnahrung" gibt es Meditationen, Entspannungseinheiten, Achtsamkeitsübungen und Ruhe. 3 Tage Persönlichkeitsentwicklung, Zeit für sich.

 

 

Seminarzeiten: 09:00 - 17:00 Uhr mit 1 h Mittagspause.

 

Begrenzte Teilnehmeranzahl. 

 

Kosten: € 590,00

 

Anmeldungen unter info@kopfklar.at